Vendredi 2 novembre 2007
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22:35
Aujourd'hui, aucune activité sportive.
Je me suis inscrit pour les 10 km de Souché, 2 solutions s'offrent à moi :
- Le courir tranquillement en 45 minutes avec Fred Ross en meneur d'allure.
- Faire le con avec les 12-14 Boy's band comme au Médoc.
Sachant qu'on s'est super bien déliré lors du marathon du Médoc, je pense que je vais le faire avec les 12-14, donc à voir sur place si ce n'est pas trop tard.
Affaire à suivre...
Par Manu le malin
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Publié dans : Course à pied
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Jeudi 1 novembre 2007
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23:32
Par ce beau temps, j'hésitais entre la sortie vélo de 2 h 00 - 2 h 30 ou la sortie footing d'1 h 00.
Après réflexion, j'ai chaussé les baskets pour la 1ère fois depuis mon 50 km de Royan et direction St Liguaire et les quais Métayer.
Au final, 1 h 15 de footing à allure assez tranquille, de bonnes sensations même si je me trouvais assez lent. Fréquence cardiaque moyenne de 130 avec un maxi de 160 dès le départ (Départ
trop rapide certainement).
Je voulais faire les 10 de Souché, mais je pense être beaucoup trop juste, on verra une prochaine fois pour une course.
PS : Quel dommage de voir nos Chamois perdent 3 à 0 alors qu'ils ont eu au moins une dizaine d'occasions et qu'ils jouaient à 11 contre 10 pendant au moins 30 minutes. A quand un bon attaquant
pour épauler Rivière?
Par Manu le malin
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Publié dans : Course à pied
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Mercredi 31 octobre 2007
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11:06
Enfin, depuis le temps que l'idée me trotait dans ma petite tête, j'ai enfin créé mon blog.
Celui ci parlera essentiellement d'une de mes passions qui est la course à pied.
Malgré mon emploi du temps assez chargé, je vais essayer de le mettre à jour le plus régulièrement possible.
Bon surf à vous
Manu
PS: Blog en cours de création
Par Manu le malin
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Publié dans : Divers
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